国职全称是“健身教练国家职业资格证”是由国家体育总局统一安排培训和考核的,培训时间为期7天,考核2天考核通过之后即可拿到相应证书。分为初级、中级、高级和指导师四个级别。健身教练证怎么考来亚洲形体健身学院轻松解决。

健身私人教练必须掌握哪些技能

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健身私人教练必须掌握哪些技能,健身私教是时下非常新潮的职业,不仅阳光、健康,而且还拥有丰厚的报酬,令许多年轻人趋之若鹜。那健身私人教练必须掌握哪些技能?

健身私教需要掌握的技能非常多,不仅仅是专业方面的,还有个人能力方面的。

一、专业方面的技能

专业方面的技能非常多,主要分为两类:一是基础技能:抗阻力训练、有氧运动及器械使用、形体训练、拉伸练习、模拟教学。二是高级技能:高级健美、功能性地胶、运动康复、功能康复、功能性训练、极速减脂、孕产康复、普拉提等。

健身私人教练必须掌握哪些技能

健身私人教练必须掌握哪些技能

理论方面需要掌握的有:运动生物力学、运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动营养学、健康体适能等,这些技能知识是健身私教立足健身行业必备的前提条件。

  • 个人能力

主要是销售能力,虽然健身行业重销售轻专业的时代过去了,但是销售也是健身教练必备的职业技能,通过销售可以更好的将自己的能力展现出来。另外,还要拥有良好的交流能力。这不仅仅是健身行业,也是其它行业从业人员需要具备的。良好的交流能力,可以更好的拉近人与人之间的距离,让工作开展的更加顺利。

要想从事健身私教,具备以上技能,建议到专业的健身私教培训学校接受系统而全面的培训。亚洲形体健身学院就很不错,是学习健身技能非常好的平台。

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