国职全称是“健身教练国家职业资格证”是由国家体育总局统一安排培训和考核的,培训时间为期7天,考核2天考核通过之后即可拿到相应证书。分为初级、中级、高级和指导师四个级别。健身教练证怎么考来亚洲形体健身学院轻松解决。

健身教练国职证书中级

私教课程 130℃

健身教练国职证书中级,健身教练国职证书是健身市场中出台比较早,权威性比较高的证书,全称“健身教练国家职业资格证”,其是由我国权威部门国家体育总局负责考核和颁发的,是众人争相考取的对象。

国职证书分为:初级、中级、高级、指导师四个等级,考取时需要从初级逐级考取。随着等级越高,考核难度也将随之增大。不过,大家如果只是想进入健身行业的话,考取初级国职证书即可。初级国职证书考核内容基本上都是一些基本的健身技能和理论识,所以考核难度相对来说要小很多。

初级证书考核分为两项:基础理论和基础实践。基础理论包括:运动解剖学、运动生理学、健康体适能、运动营养学、运动心理学、运动生物力学、训练原则和训练计划的制定,以及健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。

健身教练国职证书中级

健身教练国职证书中级

基础实践包括:体能,有坐姿体前屈,男生中指过脚尖,女生手腕过脚尖;俯卧撑,男生40,女生15;徒手下蹲,男生60,女生40。器械,有器械的抗阻练习,肌肉主被动拉伸,有氧器械的使用方法和教学技巧。

两项考核均是百分制,同时达到60分及以上,就可以拿到由国家体育总局颁发的国职证书。

有过一定健身技能基础的人,可以直接到国家体育总局官网报名;零基础的人,则需要到专业的培训学校接受系统培训。亚洲形体健身学院是学习健身技能非常好的平台,同时还可以给大家提供国职证书考核资质,一举两得。

转载请注明:亚洲形体健身学院 » 健身教练国职证书中级

喜欢 (0)or分享 (0)