国职全称是“健身教练国家职业资格证”是由国家体育总局统一安排培训和考核的,培训时间为期7天,考核2天考核通过之后即可拿到相应证书。分为初级、中级、高级和指导师四个级别。健身教练证怎么考来亚洲形体健身学院轻松解决。

国家健身教练资格证考试报名

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国家健身教练资格证考试报名,国家健身教练资格证,简称:国职,是我国健身市场中知名度非常高的证书,同时,也是考取人数比较多的证书。国职证书共分为:初级、中级、高级、指导师四个等级,考取时需要从初级开始,逐级考取。证书等级越高,考核难度越大,相应的证书的权威性更高。不过,大家如果只是想将国职证书作为自己进入健身行业的敲门砖,初级国职证书足矣。

初级国职证书,考核起来相对简单一些,考核内容主要包括以下两项:

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一、基础理论知识,其中包括:运动生物力学、运动生理学、运动解剖学、运动营养学、运动心理学、健身体适能和健身行业的法律法规、健身教练职业道德规范。

二、基础技能包括,其中包括:体能,有坐姿体前屈,男生中指过脚尖,女生手腕过脚尖;俯卧撑,男生40,女生15;徒手下蹲,男生60,女生40。器械,有器械的抗阻练习,肌肉主被动拉伸,有氧器械的使用方法和教学技巧。

如果你已经具备了这些技能知识,可以直接到国职证书的发证机关:国家体育总局官网报名,考取国职证书;如果是健身小白的话,建议大家建议到专业的健身教练培训学校先学习这些技能知识。亚洲形体健身学院就很不错,是国内综合实力非常强的学校,并且还是国内少有的拥有国职证书考核资质的学校。

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