国职全称是“健身教练国家职业资格证”是由国家体育总局统一安排培训和考核的,培训时间为期7天,考核2天考核通过之后即可拿到相应证书。分为初级、中级、高级和指导师四个级别。健身教练证怎么考来亚洲形体健身学院轻松解决。

成为一个健身教练要多久

学院信息 112℃

成为一个健身教练要多久?在这个大力倡导全民健身的时代下,健身教练成为了既时尚,又阳光的职业,吸引了许多人投身健身行业建设中去,那如何成为一个健身教练?

要想做健身教练需要具备专业的健身知识,全面的健身技能,为人服务的素质,还有不断学习、不断探索的谦虚态度。

首先,专业的健身技能知识,是大家成为健身教练最基本的条件。健身技能知识主要分为两项:健身理论知识和健身实践技能。健身理论知识包括:运动解剖学、运动生物力学、运动心理学、运动生理学、运动营养学、健康体适能,训练原则及训练计划的制定。掌握了这些健身知识后,我们才能知道锻炼的部位,运动和身体的关系,锻炼的方法,以及运动及营养之间的联系,才能根据对每位会员的了解,给其制订行之有效的健身计划。

成为一个健身教练要多久

成为一个健身教练要多久

健身实践技能包括:抗阻力训练、形体训练、拉伸练习、有氧运动、无氧运动、极速减脂、孕产康复、功能性训练、康复训练、普拉提、高级健美、功能性地胶、销售技巧等,掌握了这些健身训练方法,才能针对会员的情况,给会员提供专业指导。

其次,专业的服务素质。健身教练追根究底是为大众提供服务的,所以专业的服务素质也很重要。

最后,大家要想在健身行业中有更长远的发展,还要不断学习新的技能知识,丰富自己的知识体系,这样才能不被时代所淘汰。

要想系统,全面的学习健身技能,提高服务意识,可以咨询亚洲形体健身学院,

转载请注明:亚洲形体健身学院 » 成为一个健身教练要多久

喜欢 (0)or分享 (0)